Que ce soit au travail, à l'école ou même dans le cadre familiale, tout le monde fait face chaque jour à des situations stressantes.
Nous vivons actuellement dans une société où le stress est omniprésent, voir normal. Si nous ne pouvons éviter le stress, nous pouvons en revanche, apprendre à l'utiliser à notre avantage plutôt qu'à notre détriment.
Fonction adaptative, le stress a pour objectif de mobiliser nos ressources afin de nous préparer à affronter un danger, ou un changement important de l’environnement.
Le temps est à la rentrée mais aussi à la connaissance de soi !
Alors profitez en c'est gratuit !
Dans cette web-conférence, je vous explique tout sur le stress et pourquoi notre cerveau le génère.
Je vous donne des clés applicables pour vous permettre de grandir face à cet état interne trop souvent limitant.